V akom veku môžete dať svojmu dieťaťu paradajky? Recepty paradajok

Paradajka - zelenina je lahodná, krásna a obsahujeveľa užitočných prvkov. Ale zároveň je to pomerne silný alergén. Rozhodnutie o veku, v ktorom môže byť rajčiak dieťaťu dieťaťom, by sa preto mala zohľadniť.

z akého veku môžete dať svojmu dieťaťu paradajky

Výhody rajčiaka

Na začiatok je potrebné pochopiť, že skutočne také užitočné v tejto zelenine:

  1. Paradajka obsahuje veľa karoténu - mikroelementu, ktorý pomáha udržiavať a obnovovať víziu. V súlade s tým, detské oči paradajky bude užitočné.
  2. Obsah pektínu v dostatočne veľkom objeme má pozitívny vplyv na trávenie. Navyše tento mikroelement znižuje hladinu škodlivého cholesterolu a tým aj krvný tlak.
  3. Paradajky, ako uhorky, viac ako polovicapozostávajú z vody. Preto táto zelenina posilňuje prácu obličiek. Ale zároveň rozhodnúť o veku, v ktorom môže dieťa dať paradajky, nezabudnite na takýto problém dieťaťa ako enuréza. Preto dieťa neponúvajte s touto zeleninou pred spaním.
  4. Paradajky obsahujú stopové prvky: železo, draslík, vápnik, horčík, jód, meď. Paradajky sú skladom vitamínov skupiny B, A, C, PP a E.
  5. Zelená zrelá zelenina obsahuje fytoncidy, ktoré bojujú proti baktériám.
  6. Kyselina octová, kyselina vínna, glukóza, fruktóza a minerálne soli sa nachádzajú aj v rajčiakoch.
  7. V rajčiakoch je jedinečná látka - lykopén. Je schopný bojovať proti rakovinovým bunkám. A obsah lykopénu sa zvyšuje s tepelným ošetrením zeleniny.

kedy začať dieťa dať paradajky

Kedy dať zeleninu dieťaťu?

Tak koľko mesiacov môže začať dieťajesť paradajky? Napriek všetkým očividným výhodám nemôže byť paradajka podaná batole, ktoré ešte neprinieslo rok. Prečo je to tak? Paradajky vyzerajú krásne na stole, zlepšujú chuť mnohých jedál a zvyšujú chuť do jedla. A ľudia, najmä tí, ktorí majú svoje vlastné farmy, sa usilujú o "vitaminizáciu" detí čo najskôr. Často medzi rodičmi môžete počuť argumenty. Niekto začne dať boršč deťom od 6 mesiacov a niekto sa bojí nových vyrážok.

Venujte pozornosť týmto momentom

Preto najskôr zvážte nebezpečné momenty, ktoré je potrebné venovať pozornosť. Jedným slovom sa dozvedáme o nebezpečenstve rajčiakov pre veľmi malé carapace:

  • Možné alergické reakcie. Rovnako ako všetky pestrofarebné zeleniny, paradajky sú silným alergénom.
  • Rozhodovanie o veku, v ktorom môže byť dieťa danérajčiny, všimnite si, že príliš veľa zeleniny môže vyvolať takzvanú imaginárnu alergiu. To je, keď je dieťa pokryté škvrnami a má slzenie, nazálne kongescie.
  • Veľké množstvo vlákien prispieva k nadúvaniu a nepríjemným pocitom u malého dieťaťa.
  • Keď premýšľate o tom, kedy začať dieťa dať paradajky, prosím, uvedomte si, že sú užitočné iba v sezóne. Ale v zime sú ich pozitívne vlastnosti veľmi pochybné vzhľadom na obsah dusitanov a dusičnanov.

v akom veku začnem dať paradajky deťom

Paradajky v detskom menu. Kedy pridávať do stravy detí?

Takže v akom veku sa odporúča daťbaby paradajky? Na základe všetkých vyššie uvedených skutočností môžeme povedať, že jasne chutné paradajky by mali byť dieťaťu ponúknuté najskôr 11-12 mesiacov. Rovnako ako každý nový výrobok, jeden by mal začať s pol čajovou lyžičkou šťavy. Keď premýšľate o veku, v ktorom začnete dať paradajky deťom, majte na pamäti, že rajčiaky potrebujú byť tepelne ošetrené. Toto musí byť vykonané až dovtedy, kým je drobky staré 1,5 roka. Najlepšou voľbou bude rajčiak vo forme zeleninového pyré alebo v prvom kurze. Pri absencii alergických reakcií môžete kombinovať rôzne druhy zeleniny.

Kedy začať dieťa dať paradajky zo záhrady? Ak budete postupovať podľa odporúčaní lekárov pre deti, mali by ste počkať do veku 1,5 roka a začiatku leta. V tomto prípade však musia byť paradajky opaľované a kožky odstránené. Ak chcete "upokojiť kyselinu", je lepšie miešať cukrom z paradajok s cuketou, kapustou alebo zemiakmi. Mimochodom, aby ste lepšie asimilovali karotén, mali by ste svojmu dieťaťu ponúknuť kúsok lahodnej zeleniny s rastlinným olejom.

Veľmi dobrá kombinácia paradajok so zemiakmi avarené mäso. Ponúknite dieťaťu takú večeru a bude mu to prospešné. Ale v takomto prípade je potrebné dojčiť dieťa mliekom, inak vám bude poskytnutá nepríjemná noc. A ďalší zaujímavý fakt. Paradajka, kvôli obsahu kyseliny, zvyšuje chuť dieťaťa. Po dvoch rokoch môžete bezpečne dať šalát, boršč a ragú, ktoré obsahujú paradajky. Samozrejme, ak predtým nebolo žiadne nepríjemné následky zo spotreby paradajok.

od akého veku sa odporúča dať dieťaťu paradajky

Kontraindikácie pre použitie paradajok

Rajčiaky sa nemôžu dať dieťaťu, ak má nasledovné problémy s pôrodom:

  1. Ochorenie žlčových ciest a akékoľvek podozrenie z nej.
  2. Patológia zažívacieho systému.
  3. Ochorenie obličiek.
  4. Alergické reakcie.

Slané a marinované paradajky nedávajú deťom až3 roky. Odporúčame, aby ste v detskom menu neobsahovali kečup a omáčku čo najdlhšie. Paradajková šťava môže byť podaná, ale nie soľ. Teraz zvážte jednoduché nápady jedla s paradajkami pre detské menu.

Paradajková polievka

Veľmi užitočné jedlo pre deti. Na prípravu bude potrebné:

  • Polovicu mrkvy.
  • Squash (asi 50 g).
  • Tekvica - 100g.
  • 4 kvetenstvo karfiolu.
  • 2 paradajky.

Všetka zelenina, okrem rajčiakov, starostlivo umývaná,nakrájajte a variť, až kým nebudete. Paradajky sa rozmiešajú s mixérom alebo sito. Pridajte ju na polievku na konci varenia. Po ďalších 3-4 minútach v prvej miske hodíme zelenú. Jeme s potešením!

koľko mesiacov môže dieťa začať jesť paradajky

Puree zo zeleniny

Na varenie budete potrebovať:

  • zemiaky - 2 kusy;
  • cukety (o veľkosti zemiakov);
  • mrkva;
  • brokolica;
  • paradajka;

Potrebujete varenie celej zeleniny, kým nie je pripravená a rozmiešajte s mixérom. Bon appetit.

záver

Teraz viete, z akého veku môžete dať svoje dieťa paradajky. Okrem toho ste si vedomí toho, ako a s čím lepšie kombinovať. Dúfame, že vám naše odporúčania pomôžu.

</ p>
páčilo sa:
0
Súvisiace články
Ako a prečo podať "Paracetamol" dieťaťu
Cherry tomatoes: kalórie, použitie,
Paradajka vo vlastnej šťave je skvelý predjedlo
Paradajková polievka - čestný vodca prvých jedál
Čo môžem dať dieťaťu za 4 mesiace: tipy
Z akého veku môže byť dieťa podané
Potrebujete syr pre deti? Kedy môžem získať syr?
Z akého veku môže byť dieťa podané
Kedy môže dieťa dostávať cestoviny? mamičky
Populárne príspevky
hore