Nauzea je pomerne častým fenoménom,Ak sa chcete dozvedieť, čo máte robiť, ak sa budete cítiť zle, musíte zistiť príčiny jeho výskytu. Môže to byť kolísanie tlaku, PMS, intrakraniálny tlak, stres alebo strach, ako aj tehotenstvo, individuálna intolerancia na niektoré lieky, banálna kocovina. Ak chcete zistiť príčinu nevoľnosti, musíte zvážiť každú z nich zvlášť.
Po prvé, človek sa môže cítiť chorýpríliš vysoký alebo príliš nízky tlak krvi. Táto nevoľnosť môže byť iná a prejavuje sa absolútne kedykoľvek počas dňa. V tomto prípade v okcipitálnej časti hlavy sú nepríjemné a dlhotrvajúce bolesti, často s pulzáciou. Pokiaľ dôjde k zmene tlaku, sú sprevádzané cievnych kŕčov, takže odstránenie týchto príznakov, by sa malo dostať protikŕčové lieky, ako je záťaž Pas, alebo spazgan spazmalgon. A v prípade silného poklesu tlaku by ste mali užívať eleuterokokus, citramón alebo silnú kávu. Včasné pôsobenie týchto liekov pomôže normalizovať krvný tlak a zabrániť nepríjemným záchvatom nevoľnosti.
Čo mám robiť, ak sa pred nástupom menštruácie cítim chorá? Táto situácia by nemala spôsobovať vážne obavy. Podobný syndróm je prítomný u väčšiny žien a je bežným premenštruačným príznakom. Čo s nevolnosťou v takýchto prípadoch? Je potrebné uchýliť sa k príjmu vitamín-minerálnych komplexov, v ktorých sa nachádzajú vápnik a horčík, pretože počas tohto obdobia ich telo začne požadovať vo väčšom množstve ako zvyčajne. Takýto nedostatok týchto minerálov sa prejavuje v záchvatoch ľahkosti a všeobecne slabého zdravia, slabosti. Preto je v súčasnosti potrebné zvýšiť spotrebu mliečnych výrobkov obsahujúcich vápnik, ako aj obilný chlieb, ktorý obsahuje horčík. Nie je zbytočné prebudiť sa a príjem vitamínu B.
Existujú situácie, kedy nastane vracanie ráno,sprevádzané nepríjemnými pocitmi slabosti a závratov. Tieto symptómy sú dôsledkom zvýšeného intrakraniálneho tlaku. Čo ak sa v takýchto situáciách cítim zle? Prvým krokom je konzultácia s odborníkom a prípadne ultrazvukové vyšetrenie hlavy, aby sa zistili príčiny tlaku. S najväčšou pravdepodobnosťou je spôsobená nárastom telesnej rovnováhy vody a soli. Ak sa potvrdí diagnóza, lekár napíše potrebné liečivá, ako sú panangín a diuretiká, a vykoná príslušnú liečbu. V tomto prípade to nie je zlé, sú recepty tradičnej medicíny, sú veľmi jednoduché a prirodzené, nevyžadujú si lekárske zákroky a fungujú čo najrýchlejšie a neškodlivo na telo. Jedným z dobrých nástrojov v tomto prípade je napríklad pitie cez noc pohár kefíru alebo nesladeného jogurtu. Tiež pomáha odstrániť kvapalinu, ktorá sa konzumuje v nočnom zelenom jablku. Zásadným pravidlom pri takejto liečbe je vylúčenie slaných, mastných, ostrých a údených jedál.
V živote sú núdzové situácie, kedypotrebujete úplné porozumenie a komunikačné zručnosti, ale za hodinu telo nechce počúvať a koná úplne vlastným spôsobom. Čo mám robiť, ak sa cítim zle v stresových situáciách? Hneď je potrebné posadiť sa a upokojiť sa, nemali by ste paniku, z tejto situácie existujú niektoré jednoduché a zároveň veľmi účinné výstupy. Pre tých, ktorí vedia, čo môžete očakávať od vášho tela v takýchto prípadoch, mali by ste niesť valerián s kvapkami a pri prvom nutkaní očistiť otvorenú injekčnú liekovku najprv jednu a potom ďalšiu nosnú dierku. Ak sa príznaky objavili neočakávane a nie sú žiadne kvapky po ruke, môžete cítiť čerstvý plátok citróna. Ale čo robiť, ak vás zhoršuje, ale nie je nič, čo by pomohlo? A potom nezúfajte, existuje jeden veľmi účinný nástroj, ktorý okamžite odstráni všetky zvracanie. Aby ste to dosiahli, musíte najprv silne stlačiť podložky malých prstov a potom do stredného bodu medzi pery a bradu.
Čo to urobiť s nevoľnosťou, zistili sme, ale čos ťažkým vracaním? Táto situácia je vážnejšia a naznačuje vážnu otravu tela. Za takýchto okolností by sa nemali zúčastňovať samoliečby, ale mali by okamžite zavolať sanitku a v budúcnosti by sa mali poradiť s lekármi. Jediná vec, ktorá je v tomto prípade neodporúčaná poskytnúť pacientovi, je piť veľa tekutiny, pretože pri ťažkom vracaní dochádza k dehydratácii organizmu.
</ p>
