S edémom nôh sa bohužiaľ stretávatakmer každý človek a vôbec nezáleží na tom, či existuje nadváha, ochorenie obličiek alebo srdca. Dôvody na opuch nôh môžu byť veľa. Budeme sa snažiť im porozumieť a rozhodnúť - ak sú nohy opuchnuté, čo máme robiť?
Príčiny edému z nohy
1. Topánky s vysokými podpätkami. Opätovné opotrebenie modelových topánok, dámy riskujú opuch, ako tlak na nohy a členky zosilnie. Tiež vyhnite príliš úzke, lisovanie topánky.
2. Pohyby a lety. Dlho byť v sedacej polohe nemôže. Aj s najlepším obehom opuchnutých nôh sa nedá vyhnúť. Preto musíte na každej zastávke urobiť prechádzku, urobiť trochu tréningu. Ak je to možné, musíte si pretiahnuť nohy a dať im nadmerné postavenie. Pokúste sa tiež používať na ceste menej tekutín. Takéto malé obmedzenie sa zbaví nepohodlia v nohách a zvyšok bude príjemnejší.
3. Dlhé stojace v stojacej polohe. To je tiež škodlivé, pretože zaťaženie, nohy sú opuchnuté. Čo mám robiť? Pokúste sa zmeniť spôsob života. Musíte tiež nosiť špeciálne kompresné spodné prádlo.
4. Príjem hormonálnych a iných liekov. Mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý nahradí liek iným vhodným liekom.
Otok nôh sa môže objaviť aj ako výsledokakékoľvek ochorenia. Napríklad srdcové zlyhanie. Potom sa často objaví opuch, bez dôvodu. Doprevádzané ďalšími príznakmi - modriny a kruhy pod očami, dýchavičnosť atď. Kŕčové žily môžu byť tiež príčinou. Spravidla sa v dolnej časti chodidla objaví opuch. Boj s rozšírením rozšírenia by mal byť s vitamínmi posilniť steny krvných ciev, kompresné bielizeň a špeciálne krémy a masti. Otok kolena sa môže vyskytnúť v dôsledku artritídy, artrózy a iných ochorení kĺbov. Lokálny edém pomôže odstrániť opuch: sabelník, chondroxid, chondroitín. Pravidelné užívanie týchto liekov eliminuje bolesť v kolenách a opuch.
Niekedy dochádza aj k opuchu jednej nohy. To znamená, že príčina je v samotných nohách, nie v ochorení. Možno je príčinou nejaký druh zranenia. Ak je nádor a bolesť, je lepšie konzultovať s lekárom, aby ste predišli zlomeninám a trhlinám.
Takže máte opuchnuté nohy. Čo mám robiť?
Najskôr nepoužívajte veľkémnožstvo kvapalín. Pokúste sa odstrániť zo stravy príliš slané jedlá. V niektorých prípadoch je potrebné použitie diuretík. Je lepšie aplikovať na prírodné (byliny a vývary). Napríklad čaj pomáha odstrániť opuch z listov medu. Je dobré odstrániť prebytočnú kvapalinu z tela ovocia a zeleniny. Snažte sa držať vegetariánsku stravu po dobu niekoľkých dní, a opuchy zmizne. Nezabudnite, možno, že je vážne ochorenie, takže sa nohy zväčšujú. Čo robiť v tomto prípade? Zavolajte lekára, vykonajte potrebné testy a podrobte sa testu. Dokonca aj kŕčové žily a je lepšie nechať sa liečiť sami, aby sa situácia zhoršila. A ak ide o ochorenie kĺbov, silné zápaly a opuchy sa niekedy musia odstrániť pomocou špeciálnych injekcií.
</ p>
